8 coisas que você não deveria fazer com o seu cabelo
Algumas vezes, quando a gente decide cuidar melhor do cabelo, os resultados simplesmente não aparecem — e isso é extremamente frustrante! Afinal, se estamos nos esforçando tanto, o mínimo que esperamos é ter fios bonitos, saudáveis e com brilho, não é?
Em outros casos, até mesmo cabelos naturais, sem tinta ou química, nunca parecem realmente bonitos.
Mas você já parou para pensar que talvez o problema não esteja no que está faltando… e sim nos erros que prejudicam o cabelo que você pode estar cometendo diariamente?
Muitos hábitos capilares parecem inofensivos, mas ao longo do tempo comprometem a saúde dos fios e do couro cabeludo.
Por isso, neste post, vou te mostrar 8 erros que prejudicam o cabelo e explicar exatamente por que você deve evitá-los.
O que NÃO fazer se você quer um cabelo saudável
1. Dormir com o cabelo molhado
Esse é um dos hábitos que mais prejudicam o cabelo. Mas, surpreendentemente, muita gente ainda faz.
Na correria, é comum lavar os fios à noite e ir dormir com eles úmidos. Além de não ser nada bom para a saúde, isso prejudica diretamente o couro cabeludo.
Dormir com o cabelo molhado:
- Aumenta a oleosidade.
- Favorece fungos e bactérias.
- Pode causar queda.
- Deixa os fios mais quebradiços.
O couro cabeludo permanece úmido por horas, criando um ambiente propício para problemas capilares.
Veja também 5 dicas para combater a oleosidade do cabelo e deixá-lo mais bonito e saudável.
2. Usar shampoo antirresíduos com muita frequência
Pode parecer boa a ideia de limpar completamente os fios, retirando toda a sujeira acumulada (silicones, petrolatos etc.) e que impede que tratamentos do Cronograma Capilar penetrem efetivamente nos fios, mas cuidado, não exagere!
O shampoo antirresíduos possui o pH alcalino o bastante para fazer uma limpeza profunda no cabelo, e resseca demais os fios quando utilizado com muita frequência, pois ele vai ‘lavar’ até o que não deve: a saúde do seu cabelo!
Resultado? Ressecamento extremo e quebra. Por isso, atenção com este tipo de shampoo:
✔ Use no máximo 2 vezes por mês.
✔ O ideal para a maioria das pessoas é 1 vez por mês.
✔ Sempre faça uma hidratação potente depois.
Você pode ver várias dicas de hidratação caseira, barata e eficaz neste post.
3. Passar shampoo nas pontas do cabelo
Embora pareça tentador limpar diretamente as pontinhas do cabelo, você não deve fazer isso se quiser ter um cabelo lindo e saudável, especialmente se o seu cabelo tiver químicas, como descoloração e tintura.
As pontas são as partes mais antigas do cabelo, e também as mais sensíveis, pois tudo quando é química já passou por elas: descoloração, tintura, alisantes, chapinha…
Já reparou que pontas são sempre mais difíceis de serem mantidas saudáveis, hidratadas? Pois é, passar shampoo nelas vai só deixá-las ainda mais ressecadas, causando quebra e pontas duplas.
A espuma que escorre do couro cabeludo já é suficiente para limpá-las.
E se você já enfrenta problemas de pontas duplas em excesso, veja estas dicas sobre o que fazer para resolver.
4. Prender o cabelo molhado
Se existe um hábito que prejudica o cabelo silenciosamente, é esse.
Eu sei que muita gente não tem tempo para deixar o cabelo secar naturalmente e acaba prendendo o cabelo assim, molhado mesmo, mas você não imagina o mal que isso faz para o seu cabelo…
A não ser que esteja na praia ou piscina, prestes a entrar na água, como eu expliquei no post sobre como cuidar dos cabelos no verão, é extremamente nocivo prender os fios enquanto molhados.
Prender o cabelo molhado compromete a ventilação dos fios e aumenta muito o risco de quebra.
Cabelo molhado já está mais elástico e vulnerável. Por isso, quando você prende, cria tensão e favorece danos.
💡Dica: Se não puder deixar secar naturalmente, pressione suavemente com a toalha (sem esfregar!) ou use o secador a uma distância segura.
5. Lavar os cabelos com água quente
Eu sei… no frio é quase impossível resistir.
Mas a água quente:
- Abre excessivamente as cutículas.
- Estimula a produção de oleosidade.
- Deixa os fios opacos.
- Aumenta o ressecamento.
Com o tempo, esse hábito pode deteriorar até cabelos naturais.
E se você tem madeixas naturais e acha que elas não precisam de cuidados, então precisa ler este post: 5 dicas de cuidados indispensáveis com cabelos naturais.
6. Prender o cabelo muito apertado
Coques muito firmes, rabos de cavalo super esticados e tranças muito tensionadas podem causar:
- Quebra.
- Sensibilidade nos fios.
- Queda por tração.
Quando a raiz sofre tensão constante, o risco de queda aumenta bastante.
Então, se você costuma prender o cabelo todos os dias, tente variar os penteados e diminuir a pressão.
💡Dica: Sugiro usar prendedores mais macios e que ajudam a reduzir a quebra. As minhas favoritas são as gominhas de cetim, pois também ajudam a reduzir o frizz.
7. Usar processos térmicos em excesso
Sabia que secador, chapinha e baby liss podem causar queda de cabelo? Isso acontece porque o calor excessivo:
- Danifica a fibra capilar.
- Resseca profundamente.
- Causa quebra.
- Pode afetar o couro cabeludo.
Por isso, passar chapinha várias vezes na mesma mecha é especialmente prejudicial.
💡Dica: Use sempre protetor térmico e evite usar ferramentas quentes todos os dias.
Se você usa chapinha ou secador, indico o finalizador da Bio Extratus Pós-Química Abacate e Jojoba, pois ele oferece:
✔ Proteção térmica.
✔ Proteção solar.
✔ Ação condicionante: protege as cutículas do cabelo.
Confira o finalizador Bio Extratus Pós-Química Abacate e Jojoba neste link.
8. Descolorir ou pintar com muita frequência
Entre os erros que mais prejudicam o cabelo, esse está no topo da lista. Isso porque o descolorante é extremamente agressivo, pois remove pigmento e nutrientes.
Por isso, se feito de forma inadequada ou em intervalos muito curtos, pode deixar o cabelo:
- Elástico.
- Quebradiço.
- Opaco.
- Com queda por dano químico.
Então, se você faz descoloração e/ou pintura, evite:
✔ Fazer mais de uma coloração por mês.
✔ Retocar luzes com descolorante nas partes já descoloridas.
✔ Ultrapassar o tempo indicado na mistura.
E se você tem o cabelo descolorido, indico também que você veja 10 dicas de como cuidar corretamente de cabelos descoloridos.
Eu contei a minha experiência de descoloração e o que eu aprendi com este processo neste post aqui. Por isso, recomendo muito que você leia antes de decidir descolorir.
Conclusão: pequenos hábitos, grandes danos
Viu como existem erros que prejudicam o cabelo e que parecem totalmente inofensivos? Às vezes o problema não é falta de produto caro, mas o excesso de hábitos errados.
Comece evitando esses comportamentos e você provavelmente já vai notar diferença na saúde dos fios. Assim, seu cabelo responde muito mais ao que você deixa de fazer do que ao que você compra.
Mas se você ainda tem algum desses hábitos, não se culpe: apenas ajuste a partir de agora. 💛
Qual desses erros você já cometeu? Me conta nos comentários!
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